Befinden Sie sich aktuell in einer schwierigen Lebensphase?
Haben sie Sorgen, Ängste, Schlafstörungen?
Gibt es größere Veränderungen oder Konflikte in ihrem Leben?
Sind Trauer und Verlust ihr aktuelles Thema?
Leiden Sie an einer chronischen oder lebensbedrohlichen Erkrankung
und brauchen Hilfe beim Umgang mit der Krankheit?
Oder sind sie pflegender (und mit betroffener) Angehöriger?
Sind sie überfordert, erschöpft, ständig müde?
All das und mehr können Gründe sein, um professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.
Dieser Schritt ist nicht immer einfach. Das ist mir bewusst.
Deshalb möchte ich ihnen Mut machen.
Sie sind nicht allein mit ihren Sorgen und Ängsten!
Psychische Beschwerden, insbesondere auch Erschöpfungszustände, Schlafstörungen, Ängste und psychosomatisch bedingte körperliche Beschwerden - wie chronische Schmerzen -sind leider sehr weit verbreitet. Zudem sind psychische Beschwerden laut aktueller Studien die zweithäufigste Ursache für krankheitsbedingte Ausfallzeiten. Und dennoch scheuen sich viele Betroffene therapeutische Hilfe in Anspruch zu nehmen.
Noch immer wird es von vielen als Schwäche oder Makel empfunden, wenn die Seele Hilfe braucht. DOCH DAS IST NICHT SO!
Im Gegensatz kann man es auch als Stärke sehen, wenn man sich eingesteht nicht alles allein zu schaffen. In diesem Sinne
"Jeder Weg beginnt mit einem ersten Schritt"
(Laotse)