Persönlichkeits-Coaching und psychologische Beratung

Sie suchen das Glück? 
Das grosse Glück? 
Am besten sofort und von Dauer?
Sorry, da muss ich Sie leider enttäuschen. Es gibt keine Formel oder allgemeingültige Anleitung für DAS Glück. 

Denn das Glück liegt in den kleinen Dingen. 

In der Art und Weise wie wir unser Leben führen, wie wir die Beziehungen in unserem Leben gestalten, wie offen und achtsam wir durchs Leben gehen, wie wir uns selbst und die Menschen um uns herum wahrnehmen. 
Alles, was wir dazu brauchen tragen wir bereits in uns. Die Fähigkeit zu LIEBE und SELBSTLIEBE, die Fähigkeit zu VERSTEHEN und zu VERZEIHEN, die Fähigkeit liebevoll und wertschätzend zu kommunizieren, die Fähigkeit kleine Glücksmomente im Alltag zu genießen, die Fähigkeit zu Dankbarkeit und Empathie. 

Manchmal ist ein Teil dieser Fähigkeiten verschüttet, in unserem Herzen eingeschlossen. Prägende, vielleicht schlimme Erfahrungen in unserer Kindheit und Jugend, schwere  Schicksalsschläge und Krisen, aber auch dauerhafte Überforderung im Alltag, lieblose Beziehungen, ungelöste Konflikte und (scheinbar) unüberwindbare Hindernisse und Herausforderungen haben uns vergessen lassen wie STARK wir sind. Wieviel Kraft, Mut und Liebe wir in uns tragen.

Ich helfe Ihnen dabei, all dies wieder zu entdecken. 

Individuell, emphatisch, mit HERZ, HUMOR und KOMPETENZ. 


Ungelöste Konflikte, berufliche Belastungen, einschneidende Lebensereignisse  - all das und mehr kann uns emotional und körperlich überfordern. Hält dieser Zustand an, hat das oft ernsthafte Folgen in vielen Bereichen unseres Lebens. Nicht immer finden wir selbst eine Lösung oder einen Ausweg. Wir sind sozusagen "betriebsblind". 

Ein Beratungsgespräch, geprägt von Empathie, Wertschätzung und Akzeptanz kann hier oft schon "erste Hilfe" sein. Ob eine weitere psychotherapeutische oder psychologisch beratende Betreuung sinnvoll ist, hängt immer vom Einzelfall ab.

Aber auch der Wunsch nach mehr Lebensqualität, nach einem selbstbestimmten Leben, nach beruflicher Neuausrichtung o.ä. sind gute Gründe, professionelle Unterstützung in Anspruch zu nehmen. Und vielleicht ist es auch nur ein diffuses Gefühl, dass irgendetwas in ihrem Leben schief läuft. Auch dann lohnt es sich zu schauen, was sie daran hindert der Mensch zu sein, der sie gern sein möchten und das Leben zu leben, das sie gern leben möchten.

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